Спортивный клуб Марк Аврелий

Начни новую жизнь

  • Новые друзья
  • Яркие эмоции
  • Лучшие результаты

Спортивный клуб Марк Аврелий

О нас

С момента открытия в 1997 году Марк Аврелий был всегда ориентирован на достижение результата. Именно результат определяет класс спортивного клуба. Если человек хочет похудеть, повысить выносливость или развить силу, то клуб должен ему в этом помочь. Для достижения этой цели создатели клуба, среди которых был легендарный Владимир Турчинский, сделали ставку на два главных фактора: квалифицированный тренерский состав и профессиональное силовое и кардио оборудование.

Такая концепция быстро нашла отклик не только среди спортсменов, но и среди обычных любителей спорта, для которых тренировки стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Клуб быстро стал популярным, притягивая тех, кто ценит настоящую самоотдачу, драйв и тренинг в компании профессионалов. Многие клиенты сохраняют верность клубу на протяжении десятилетий.

Сейчас Марк Аврелий это 1500 кв.м тренажёрных залов, зоны свободных весов, зоны кардио, зоны функционального тренинга, залов групповых программ, а также секция единоборств и беговой клуб. По сути Марк Аврелий это идеальное сочетание современных методик, опыта выступающих спортсменов, профессионального оборудования и уникальной клубной атмосферы, одно пребывание в которой создаёт предпосылки для вашего развития.

Мы надеемся, что этот сайт поможет вам сделать правильный выбор и верим, что именно наш клуб откроет вам дорогу в новую жизнь.

Люди

Стиль жизни

В нашем клубе регулярно проходят съёмки. Люди с фото и видеокамерами частые гости Марка Аврелия. Хорошая физическая форма всегда привлекает внимание, а фото спортивного человека способно сказать больше, чем долгие страницы скучного текста. Поэтому тренеров клуба Марк Аврелий можно увидеть в рекламе на страницах журналов, на сайтах, в Instagram и на каналах Youtube. Но, эта фотосессия явно одна из лучших. И комментарии здесь излишни.


На обложке: Никита Жигунов, на которого не действует гравитация.

Люди

Персональные тренировки

Если вы хотите заняться физической формой, сбросить лишний вес, стать сильнее и выносливее, но не знаете с чего начать, то самое время подумать о занятиях с персональным тренером. И на то есть несколько причин:

1. Тренер составит оптимальную для вас программу тренировок, основанную на опыте сотен спортсменов. Это поможет вам избежать типичных ошибок.

2. Со стороны всегда виднее, над чем вам надо работать в первую очередь. Именно поэтому никакие интернет-гуру и модные фитнес-каналы не дадут вам и части того, что даст работа с персональным тренером.

3. Объём знаний в современном фитнесе настолько велик, что по-настоящему хорошо разбираться в нём можно, занимаясь только тренерской работой. В вопросах здоровья лучше ориентироваться на мнение специалиста.

4. Хороший тренер это ещё и хороший психолог. При этом он находится за пределами ваших привычных кругов общения. Поэтому с тренером можно доверительно проконсультироваться по всем вопросам, связанным с вашей физической формой.

5. Тренер это всегда индивидуальность. По-настоящему классный спортивный клуб всегда предложит тренера, подходящего именно вам.

Вы уже выбрали своего тренера? Тогда мы ждём вас.

Пилатес

Ольга Филиппова

"Пилатес - это разумный подход к движению, его осознание, функциональность, грациозность и лёгкость, которые идут друг за другом на одной волне." 

Важным фактором роста популярности пилатеса стало отсутствие для занятий возрастных ограничений. Ведь заниматься пилатесом могут и дети и взрослые. В раннем возрасте занятия помогают развивать концентрацию и формировать правильную осанку ребенка. В зрелом возрасте пилатес возвращает подвижность суставов и укрепляет мышцы. И, несмотря на то, что многие до сих пор считают пилатес исключительно женским видом тренировок, в последнее время мужчины все чаще обращают внимание на этот вид физической активности. Ведь пилатес это полноценная силовая тренировка, способствующая развитию различных мышечных групп без осевой нагрузки.

Хотите узнать больше - обратитесь к Ольге Филипповой, персональному тренеру и инструктору направления "Body & Mind" нашего клуба.

Детский клуб

Виктор Балахнин

"Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок рос здоровым и гармонично развивался как физически, так и духовно. Отличным вариантом такого развития являются детские занятия единоборствами. Ведь рукопашный бой не только развивает у детей выносливость, логику, внимание и общее физическое состояние, но и формирует у ребёнка понимание преодоления препятствия, т.е. тот самый характер, "стержень" который позволит ему решать любые жизненные проблемы. Единоборства для детей это не столько поединок, сколько построение фундамента личности, на котором в последствии он сможет построить "особняк" своего счастья." 

Виктор Балахнин, персональный тренер по единоборствам спортивного клуба Марк Аврелий, стаж тренерской работы более 25 лет. На фото Виктор проводит ставшие уже традиционными соревнования по ОФП для детей в нашем клубе.

Единоборства

Артём Белов

"Для меня спорт это в первую очередь красота. И стать по-настоящему сильным бойцом можно только в гармонии с самим собой и с законами красоты." 

Артём Белов, МСМК по таэквондо и по кикбоксингу, чемпион Европы, обладатель Кубка Европы по таэквондо, персональный тренер по единоборствам спортивного клуба Марк Аврелий. Стаж тренерской работы более 15 лет. Если вы хотите развить свои навыки рукопашного боя, то обратитесь к Артёму.

Беговой клуб

Игорь Коробов

Наш беговой клуб основан в 2015 году как коллектив единомышленников, целью которых являются совместные занятия бегом. Сейчас клуб объединяет самых разных людей, от студентов и домохозяек, до предпринимателей и даже чемпионов мира. В беге самым важным является первый шаг. Делая этот шаг, вы заявляете о готовности изменить свою жизнь. А мы вам в этом поможем.

На фото Игорь Коробов и атлеты нашего бегового клуба на 13 км трейле "Тушинский подъём"/ 21.10.18

Групповые программы

Никита Жигунов

"Танцевальная аэробика - один из самых популярных и эффективных способов коррекции фигуры. Аэробика позволяет за небольшой промежуток времени проделать огромную работу и сжечь большое количество калорий. И такая работа всегда будет вам в радость, ведь вашим союзником на тренировке выступает музыка. Наш клуб предлагает много разновидностей танцевальной аэробики: латино, сальса, зумба, фэшн дэнс и др. Поэтому вы всегда сможете выбрать направление по душе. Ждём вас в наших залах групповых программ." 

 Никита Жигунов, инструктор групповых программ спортивного клуба Марк Аврелий, стаж тренерской работы более 15 лет, стаж работы хореографом-постановщиком более 20 лет. На фото Никита проводит танцевальный урок.

События

Битва клубов

Марк Аврелий против Мисс Фитнес. Среди множества наших событий, этот старт стоит особняком. Конкурс состоит из нескольких упражнений на скорость и силовую выносливость, причём в команду каждого клуба входят не только тренеры, но и клиенты.

P.S. Как вы наверное уже догадались, джентльмены уступили дамам первое место :)

Люди

Анна Мишле

Каждый раз, собираясь в клуб, мы думаем о людях, которых встретим на тренировке. И чем больше тех, кого нам приятно увидеть, тем лучше спортивный зал. Ведь уровень клуба определяется не только уровнем тренеров, но и уровнем клиентов. По-настоящему яркая индивидуальность формирует вокруг себя особое пространство энергии, комфорта и любви. Нахождение в этом пространстве и становится для нас одним из основных смыслов спортивного зала. И если бы Марк Аврелий решил провести конкурс на звание "любимый клиент", то нет никаких сомнений, кто бы в этом конкурсе победил :)

Соревнования

Турнир по настольному теннису

При кажущейся простоте, настольный теннис сложный, требующий владения многими навыками и хорошей физической подготовки вид спорта. Наш клуб поддерживает любителей настольного тенниса и регулярно проводит турниры, принять участие в которых могут не только члены клуба, но и все желающие.

События

Конкурс красоты

Ставший уже традиционным, конкурс красоты среди участниц клуба Марк Аврелий.

История

Кай Грин

На этот раз к нам в гости приехал ещё один легендарный атлет. Кай Грин и его открытая тренировка в клубе Марк Аврелий/ 20.03.2015

Соревнования

Михаил Сидорычев

История спортивного клуба Марк Аврелий тесно связана с историей развития в нашей стране силового экстрима. Многие атлеты P.L.S.E. тренировались в нашем клубе, сочетая тренерскую работу и выступления на соревнованиях, причём как в России, так и за рубежом. Михаил Сидорычев - один из ярчайших представителей поколения стронгменов, успешно проявивший себя сразу в нескольких областях силового спорта. Мы гордимся дружбой с Михаилом, каждая встреча с которым становится праздником как для нас, так и для всех клиентов спортивного клуба Марк Аврелий. На фото Миша на одном из многочисленных турниров Лиги силового экстрима. Видное/ 11.09.2010

Соревнования

Силовой экстрим

Сложно рассказать о спортивном клубе Марк Аврелий, не вспомнив одного из его основателей, нашу легенду - Владимира Турчинского. Именно он стоял у истоков P.L.S.E. - профессиональной лиги силового экстрима. Лига всегда была заметным явлением в мире железного спорта и для многих атлетов лиги Марк Аврелий стал базовым клубом для подготовки к турнирам. На этот раз Марк Аврелий участвует в показательных выступлениях на празднике спорта на ВДНХ/ 3.06.2006

История

Ронни Коулмэн
#1

Лучший бодибилдер в истории в гостях в спортивном клубе Марк Аврелий/ 30.10.2003

Люди

Владимир Турчинский

У истоков любого значимого в мире спорта явления всегда стоит человек, имя которого олицетворяет собой не только прошлое, но также настоящее и будущее этого спорта. Личности такого масштаба успевают сделать так много, что их образ выходит далеко за привычные нам рамки жизненного успеха и становится символом, образцом для подражания как в спорте, так и в жизни. Именно таким человеком стал для нашего клуба Владимир Турчинский. 

 Мастер спорта по борьбе, чемпион СССР и обладатель Кубка России по американскому футболу, обладатель рейтинга №1 в международном шоу "Бои гладиаторов", сильнейший человек России 1998 года, легендарный гладиатор Динамит - всё это он, Владимир Турчинский. Тому, кто по-настоящему силён, нет нужды напрягаться. Володя легко жил и также легко решал задачи, на которые у других порой уходят годы. Он был способен вдохнуть жизнь во всё, к чему прикасался, будь это Профессиональная лига силового экстрима, никогда ранее не выходившее на ТВ шоу или спортивный клуб Марк Аврелий. 

 Как учит нас Володя, мужчина - это в первую очередь дух. И каждый раз, приходя на тренировку, мы чувствуем его незримое присутствие в зале. Володя по-прежнему с нами. Всё лучшее, что было в нём, стало частью спортивного клуба Марк Аврелий, который для всех нас навсегда останется клубом Владимира Турчинского.

"Наш клуб любят за атмосферу, за уют. За то, что прийти сюда можно в любом, нередко самом плохом настроении, а уйти - в хорошем. За улыбающихся девчонок на ресепшене, за грамотных тренеров, за отношение, которое в клубе культивируется, как в хорошей итальянской семье. Разве я могу отсюда уйти? Для меня, как и для очень многих людей, стены клуба стали родными."

Владимир Турчинский

Тренировки и цены

Клубная карта

Предоставляет своему обладателю право посещения нашего клуба. 


СК Марк Аврелий

6:30 - 0:00

    от 10000 руб.

Персональная тренировка

Персональная работа с опытным наставником для тех, кто хочет укрепить здоровье, скорректировать фигуру, а также улучшить и развить свои навыки в выбранном виде спорта.

СК Марк Аврелий

    от 1000 руб.

Pro тренировка

Персональный тренинг для опытных спортсменов при подготовке к соревнованиям.

СК Марк Аврелий

    индивидуально

Акция

до 10 июля

при покупке клубной карты тренировка и шкафчик в подарок

12
дней
01
часов
52
минут
52
секунд

Вступить в клуб

Укажите ваше имя, контактные данные, а также интересующий вас вид тренировок. После получения заявки мы с вами свяжемся и уточним все детали вступления в наш клуб.

ЛУЧШИЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ


В последние годы вокруг нас открывается большое количество фитнес-центров. Многие из них имеют огромную площадь, множество тренажёров на нескольких этажах, бассейны, сауны и зоны релакса. Выбирая такой клуб, легко запутаться в сравнении огромных перечней услуг и предложений.

Все эти клубы очень похожи. Клиенты таких клубов не знают друг друга и почти не общаются, предпочитая телефон и наушники живому общению. В таких залах сложно чему-то научиться, кроме как на персональной тренировке, да и то не всегда и не везде. Посещение такого клуба почти не меняет напряжённый эмоциональный фон вашего дня. По сути, вы из дневных деловых отношений перемещаетесь в вечернее деловое общение, только уже как клиент. И качество этого общения определяется исключительно величиной вашего бюджета.

Но, есть один клуб, в котором всё по-другому. Здесь, приходя на тренировку, ты в первую очередь встречаешь друзей. Здесь любой тренер может дать тебе совет, да и многие клиенты, будучи опытными спортсменами, одним своим примером могут тебя многому научить. Здесь, уходя с тренировки, ты уже хочешь вернуться, потому что понимаешь, что тебя здесь ждут.

Вот почему мы так любим Марк Аврелий. Клуб, в котором нужен ты сам, а не твоя кредитка.